负氧离子与脑健康的关系

近年来，关于负氧离子对脑健康的不断深入研究表明，负氧离子能改善大脑皮层功能，提升脑内血氧含量，不仅有助于智力发育、增强记忆力和学习能力等作用，还能消除脑力疲劳，改善失眠及神经衰弱等功能。

国内外临床医学研究发现，大脑的酸碱性与智力息息相关，而负氧离子可以通过改变血液及大脑的酸碱PH值来提高大脑的智力发育。此外，大脑是一个复杂的电路网络，负氧离子可增加大脑神经元突触数目，加强细胞连接部位的强度，扩大有效神经网络并可通过增强酶活性加速脑内α-亚麻酸转化，促进DHA的形成，保护神经网络的完整性。

在《空气负氧离子在医疗保健及环保中的应用》一书中，收录了很多负氧离子对失眠、神经衰弱等神经系统疾病的临床实验及研究文献，这是因为负氧离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，改善血液循环，对自主神经高级中枢及植物神经系统有良好的调节作用；从而能有效改善大脑皮层的功能，对改善睡眠、神经衰弱也具有良好的效果。

负氧离子是指空气中带有负电荷的自由基或粒子与氧气发生结合，形成带有自由电子的氧分子或分子团，被誉为“空气维生素”。负氧离子根据粒径大小含有大离子、中离子和小离子。在大自然的森林，瀑布，湿地或大海周边，负氧离子浓度最高，粒径最小。中国空气负离子暨臭氧研究学会专家指出：只有接近生态级的小粒径、高活性的负离子才易透过人体血脑屏障，发挥医疗保健效果。

大脑作为人体最为耗能的器官之一，在其能量代谢的过程中，氧气是不可或缺的一部分。而负氧离子能提高细胞供氧量，促进脑内血液循环，增加血液中的氧气含量，促进大脑新陈代谢，消除脑力疲劳使大脑处于一个更为活跃的状态。这也是当我们身处大自然中，能感到神清气爽，烦恼消散的原因之一。

当然，使用负氧离子改善大脑和机体健康对其浓度也有一定要求。在《环境、健康与空气负离子》一书中阐述，当负氧离子浓度在1000-10000个每立方厘米之间，就会感到心平气和，平静安定；当负氧离子浓度在10000个每立方厘米之上就会神清气爽，舒适惬意；当负氧离子浓度高达100000个每立方厘米之上就会起到镇静，消除疲劳，调节神经及防治疾病的效果。

生活中，我们可以多接触大自然或选择专业安全的负离子释放技术，能有效提升周围负氧离子浓度。拥有一个健康舒适的生活环境，对大脑和身体机能的健康能发挥积极的促进作用。